Natur-, Bewegungs- und Meditationswochenende am See
„Unless you are willing to experience new things, you will never realize your full potential.“ – Wim Hof
‚Die Batterien aufladen‘ mit einem WHM Alpenretreat im “Mama Thresl”, ein modernes Hotel der anderen Art. Umrandet von den Leoganger Steinbergen und den Kitzbüheler Alpen, ist dieser Ort ein ausgezeichneter Ausgangspunkt für unser Wim Hof Wochenende. Hier warten auf Dich jede Menge Wim Hof Eisbade- und Naturaktivitäten, Wellness pur und eine herzliche Portion österreichischer Gastfreundlichkeit und eine großartige kulinarischen Reise mit abwechslungsreiche Events.
Entdecke und vertiefe in diesen 3 Tagen die Wim Hof Methode, ihre 3 Säulen sowie ihre kraftvollen Atem- und Kältebadetechniken. Trainiere dazu ihrer Power- und Hitzeatmung, übe verlängertes Eisbaden mit Kältemeditation in Naturgewässern und erlebe das Eisbaden im niedrigsten Gletscher Europas, dem Birnbachgletscher mit einer unvergesslichen Bergwanderung.
Balanciere dazu Deinen Körper & Geist in der Sauna-Schwimmbad-Wellnesslandschaft des Mama Thresl und dem Priesteregg und lass Dich dabei kulinarisch mit der modernen österreichischen Küche verwöhnen.
EIN WIM HOF RETREAT DER BESONDEREN ART
Baue innere Stärke, Widerstandskraft und innere Ruhe auf.
Die Wim Hof Methode ist eine einfache Möglichkeit, zwei spezielle natürliche innere Kräfte anzuzapfen: Sauerstoff und Kälte. Dabei werden Atmung, Kälte und Mindset so kombiniert, dass eine Fülle positiver Wirkungen im Körper freigesetzt werden. Wir nutzen Sauerstoff, Kälte, Hitze und die Natur, um unseren Körper & Geist zu optimieren und seine natürlichen „Thermo-Mechanismen“ für mehr Gesundheit, Energie und Kraft zu aktivieren. Der Körper füllt schon nach kurzer Zeit mit großer Vitalität und Schwung.
Eisbad & Hitzemeditation
Kältewanderung & Naturbad
Schleierwasserfall & Naturbecken
Bei diesem Event kommt jeder auf seine Kosten. Sei es im meditativen Eisbad auf dem Dach des mama thresl oder in der Wellnessoase im Priesteregg, auf der Kältewanderung oder dem Natur- und Eisbad im Pillersee, im Naturbecken des Stoisengraben oder im Birnbachgletscher, dem niedrigsten Gletscher Europas. Je nach Wetterlage suchen wir uns unseren “Spielplatz” und tauchen tief in das 3-Säulen-Training “Atmung, Kälte, Mindset” ein. Alles was wir dazu benötigen, wird an diesem 4-Tages-Retreat detailliert vermittelt und durch einen sehr erfahrenen Wim Hof Level 2 Instruktor begleitet.
- Die Wim Hof Methode komplett
- Atemtraining und Stresskontrolle
- Kältetraining und Fokustraining
- Stress- und Energiemanagement
- Wanderungen, Flüsse, Bergseen, Eisbäder
- Wellnesslandschaft mit Panoramasauna
- erfahrener Wim Hof Level 2 Instruktor
- exklusives Ambiente im Mama Thresl
- 4 Tage inkl. Übernachtung (DZ) & Vollverpflegung
*** Ein detailliertes Programm inkl. Packliste wird nach der Anmeldung verschickt.
Vom nachhaltigen Bergdorf zum Premium ECO Resort
Zirbenholz & organische Architektur
Energie, Kraft & Natur tanken
25m Pool mit Panoramablick
Das auf 1.100m im Angesicht der Leoganger Steinberge im Salzburger Land gelegene Chaletdorf Priesteregg fügt sich mit seiner organischen Architektur nahtlos in die umliegende alpine Umgebung ein. Hier erleben wir Wellness pur indem wir Sauerstoff, Kälte, Hitze und die Natur nutzen, um unseren Körper & Geist zu optimieren und seine natürlichen „Thermo-Mechanismen“ für mehr Gesundheit, Energie und Kraft zu aktivieren. Ein Kaltwasserbecken lädt zum Eisbaden ein und in der wunderschönen Saunalandschaft regenerieren und entspannen wir. Schon nach kurzer Zeit füllt sich der Körper mit großer Vitalität und Schwung. Und “by the way”, das Preiseteregg (Charletdorf inkl. Wellnesslandschaft) hat 100% ökologische Energieerzeugung.
- Die Wim Hof Methode komplett
- Atemtraining und Stresskontrolle
- Kältetraining und Fokustraining
- Stress- und Energiemanagement
- Wanderungen, Flüsse, Bergseen, Eisbäder
- Wellnesslandschaft mit Panoramasauna
- erfahrener Wim Hof Level 2 Instruktor
- exklusives Ambiente im Mama Thresl
- 4 Tage inkl. Übernachtung (DZ) & Vollverpflegung
"Urban soul meets the alps." - Mama Thresl
Finnische Sauna & Meditation
Abenddinner mit Live DJ
Abenddinner mit Live DJ
Das Hotel mama thresl bietet eine Kombination aus städtischem und alpenländischem Stil. Ein Domizil für aktive Gäste, die Berge und Natur genauso wie eine gesellige Zeit mit Freunden lieben. Die es spannend finden, wenn heimische Handwerkskunst auf modern in Szene gesetzte Naturmaterialien trifft. Und denen das Wasser im Mund zusammenläuft, wenn traditionelle Gerichte, hausgemachte Flammkuchen, knackige Salate, feine Steaks und leckere Burger vom Grill auf die Teller kommen. Die nach einem Outdoor-Erlebnis im kleinen, aber feinen Wohlfühlbereich mit Finnischer Panorama Sauna mit ihren kühlenden Felsenduschen Kraft sammeln und dabei die Magie der Leoganger Steinberge erleben möchten. Ihr liebt die Stadt und auch die Berge? Mama Thresl schließt Euch gern in die Arme.
- WUNDERSCHÖNE DESIGNERZIMMER
- NATUR, BERGE, GLETSCHER, FLÜSSE & SEEN
- ENERGIEREICHES FRÜHSTÜCKSBUFFET
- DINNER AUF DER HUWI'S ALM (inkl. Live DJ)
- BBQ DINNER IM MAMA THRESL (inkl. Live DJ)
- WELLNESS PUR - PANORAMASAUNA & RUHE
- PRIESTEREGG SPA (1.100m) - Eisbad & Sauna
- KULINARISCHE VIELFALT LOKALER SPEZIALITÄTEN
- EINZEL- UND DOPPELZIMMER mit VOLLVERPFLEGUNG
- PERSÖNLICHE BETREUUNG, PRIVATE ATHMOSPHÄRE
„There’s no limit in your mind, it’s a chemical balance that you can control“ – Wim Hof
Daniel Ruppert ist zertifizierter WHM Instruktor (Level 2), Atem- und Mindfullness Trainer, Teambuilder, Motivator und Speaker. Er leitet Workshops, Erfahrungsreisen und Firmenevents mit dem Schwerpunk „Stress- und Energiemanagement“ mit der Wim Hof Methode. Er selbst praktiziert seit über 14 Jahren die WHM Methode, wurde von Wim Hof mit ausgebildet und hat bis heute über 5.000 Personen mit der Methode und ihrer Atmung vertraut gemacht und ins Eis geführt.
Daniel arbeitet erfolgreich mit Privatpersonen, Gruppen, Studios und Firmen in Bereichen wie Stressmanagement, Energiemanagement, Performance, Sport, Kreativität und Teambuilding zusammen. Diese Events finden in Form von Gruppenkursen, Tagesworkshops, Wochenenden und Teamreisen statt.
Aus seiner persönlichen Entwicklung als Architekt, Kampfkunst-Trainer, Atemcoach und Wim Hof Instruktor bringt er sehr viel Erfahrung mit Stress im Arbeitsalltag, Energiemanagement, Performance Training, Burnout, Regeneration und Teamarbeit mit.
